Tarwe met asperges en spinazie

tarwe met asperges en spinazieIneengestoken met dingen die we nog in huis hadden. Snel en gemakkelijk.

  • 200 g tarwe
  • 12 witte asperges
  • 200 g diepvries bladspinazie
  • 1 cm van een rolletje geitenkaas
  • 1/2 bouillonblokje
  • half kopje water
  • peper, zout, nootmuskaat
  • een goede el amandelschijfjes
  1. Kook de tarwe in een volume gezouten water, 5x zo groot als het volume tarwe.
  2. Snij de asperges in stukken van zo’n 3 centimeter. Ze ze 4 minuten in wat water in de microgolf op 300W.
  3. Bak de asperges samen met de spinazie in een pan met wat olijfolie. Kruid met peper, zout en nootmuskaat.
  4. Wanneer de groenten klaar zijn er de fijngesneden geitenkaas onder doen en goed mengen.
  5. Tarwe afgieten en bij de groenten voegen. Bouillonblokje over het mengsel verpoederen en water over gieten. Nog even laten nasudderen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *