Aardappel-groentenpannetje

Restjes verwerken en nieuwe ervaringen gaan dikwijls samen. Dit aten we vandaag.

Ingrediënten voor 2 personen:aardappel-groentenpannetje

  • 4 middelgrote aardappelen, in schijfjes 0,5 cm
  • brocolliroosjes
  • 2 grote handen princessenbonen (diepvries)
  • 1 klein blikje champignons
  • 1/2 bakje quornstukjes
  • beetje sojasaus
  • 100g groene asperges, in stukken 3 cm
  • 1 ui, in ringen
  • 1 el gedroogde basilicum
  • 60 ml room
  • zout, peper, olijfolie
  • een handje pijnboompitten
  1. Besprenkel de quornblokjes met sojasaus en laat trekken.
  2. Aardappelschijfjes in water 15 minuten koken in de microgolf. Afgieten en met wat zout bestrooien.
  3. De broccoli en boontjes 3 minuten in licht gezouten kokend water blancheren, dan de asperges toevoegen en nog 2 minuten verder laten koken. Alles afgieten.
  4. De ajuinringen lichtjes bakken. Groenten, aardappelen en quorn toevoegen en kruiden met basilicum en peper. Champignons, pitten en room erbij. Nog een tijdje al roerend verder bakken.