Quornstoofpotje met prei

De eerste keer dat mijn liefste blij was dat ik Quornblokjes had gemaakt; goed gemarineerd en met prei. Serveer met rijst. De gember kan je altijd weglaten als je wil.

Tip: zet de Quorn al enkele uren op voorhand te marineren!

Voor 2 personen:

  • 4 el sojasaus
  • 1 el appelazijn
  • 150 Quorn in blokjes
  • 1 tl vloeibare honing
  • 1 dl groentenbouillon
  • 2 tl maïzena
  • 1 el wokolie
  • 2 stengels prei, in dunne ringen
  • 1/2 rood pepertjes, zonder zaadjes
  • 2,5 cm gember in dunne reepjes
  • zout en peper
  1. Meng de sojasaus met de azijn. Voeg quorn toe en meng goed. Laat enkele uren staan (min. 30 minuten).
  2. Neem de quorn met een schuimspaan uit de kom en bak ze tot ze vanbuiten knapperig zijn. Roer honing, bouillon en maïzena door de resterende marinade.
  3. Leg de quorn even apart. Verhit opnieuw wat wokolie in een pan en roerbak de prei, chilipeper en gember 2 minuten. Strooi er wat zout en peper over.
  4. Doe de quorn er terug bij en meng de marinade eronder. Laat even verder koken tot de groenten een dikke laag glans hebben. Serveer meteen.

Gemarineerde champignons

Heel lekker bij rijst!

rijst met gemarineerde champignonsVoor 2 personen:

  • 225 g champignons
  • 1 el tomatenpuree
  • 1/2 ui
  • 1 teentje look
  • zout, peper
  • olijfolie
  • 60 ml witte wijn
  • 75 ml water
  1. Snipper de ui en fruit hem met de look in wat olijfolie.
  2. Voeg de tomatenpuree, water en wijn toe. Laat 10 minuten zacht doorkoken. Af en toe roeren.
  3. Snij de champignons in schijfjes en voeg ze bij de saus. Laat nog 15 minuten verder koken. Geregeld omscheppen.

P.S. De rijst op de foto is gekookte rijst nagebakken met gebakken erwtjes en rode paprika. Ei onder roeren en meebakken. Kruiden met 1/2 bouillonblokje en een el sojasaus.